le changement est inévitable il fait partie de la vie c’est la nature de ce monde et pour s’adapter il faut faire plusieurs des choses et pour la 1ere chose acceptez le changement ,restez positif ,gardez l’esprit ouvert ,gérez le stress ,prenez soin de vous même et n’hésitez pas demandez de l’aide
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le changement est inévitable il fait partie de la vie c’est la nature de ce monde et pour s’adapter il faut faire plusieurs des choses et pour la 1ere chose acceptez le changement ,restez positif ,gardez l’esprit ouvert ,gérez le stress ,prenez soin de vous même et n’hésitez pas demandez de l’aide