TCF Canada Expression Écrite Tâche 1: Sujet 01 ( Mai 2021)

TCF Canada Expression Écrite Tâche 1 Structure

minimum 60 mots/maximum 120 mots

1) Salutations : (Coucou Jacques comment tu vas?)

2) Objectif général du mail. (Si j’écris ce mail c’est pour te dire que je serai à Paris)

3) Details de la circonstance ( en effet, dans le cadre de….je serai à Paris pour 3 jours, accompagnés de…. pour). Il s’agit de qui? Quoi? Quand? où ? Avec qui?

4) Exprimer les attentes concrètes. (Dépendamment de la consigne du sujet) J’aimairais que tu identifies des endroits chics que je pourrais visiter…..)

5) formuler un espoir abstrait (je compte sur toi pour passer un agréable séjour dans ta ville).

6) formules d’Aurevoir (à très bientôt, Porte toi bien…etc)

 

Sujet 01:

TCF Canada Expression Écrite Tâche 1
TCF Canada Expression Écrite Tâche 1

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ARNOLD
ARNOLD
23 jours il y a

Coucou camille !

j’espère que tu vas bien ?

je viens de lire ton message concernant le sport que je pratique quotidiennement
En effet je pratique du tennis au camp NOAH . Il est situé au quartier ETOUDI plus précisement à TONGOLO . Les modalités d’inscriptions sont les suivantes :

Frais d’ insriptions 5000ffrais mensuel 15000fcarnet médical ( 1000f) la visite médicale est faite sur place par le médecin du camp et elle est gratuite .les jours et les heures des séances d’entrainement sont les suivantes :

mercredi et vendredi de 18h à 20hdimanche de 08h à 11hL’atmosphère est très conviviale et sécurisé . Demain c’est dimanche et je vais m’y rendre à 07h30min tu peux passer à la maison pour qu’on y va ensemble.

grosse bise .

ARNOLD

Dernière modification le 23 jours il y a par ARNOLD
ccxxl
ccxxl
5 mois il y a

A : [email protected]

De : [email protected]

Objet : Le zumba en plein air

 

Chère Camille

J’espère que tu vas bien!

Par ce mail, j’aimerais te donner plus de détails concernant mon cours de zumba depuis le mois dernier. Il a lieu tous les samedi matin de 10h à midi, dans le Parc Sarasin. Le professeur vient de Pérou, mais il enseigne en français. Avec plus de 10 ans d’expériences, je trouve son cours animé et simple à suivre. En effet, les participants sont nombreux, parce que le prix de cours est abordable avec seulement 60 CHF par semestre.

Je te donne le lien d’inscription si cela t’intéresse.

A très bientôt

Bisous

L

Stan
Stan
6 mois il y a

Coucou Camille ,
Comment tu vas bien j’espère . Moi je suis en super forme comme tu as pu le constaté et ceux -ci grâce au sport. En effet depuis 2semaines je me suis inscrit à un cours de taekwendo qu’on effectue dans le gymnase de l’université catholique avec une inscription de 14000f et une paie de 2000f mensuel pour l’entretien du matériel; les séances se déroulent 3 fois par semaine :le lundi ; mercredi et samedi 18h 21h . J’adorais te voir t’inscrire à ce cours car c’est tellement bénéfique pour la santé on y travaille le corps mais aussi l’esprit pour y avoir un esprit saint dans un corps saint comme on le dit souvent . J’espère que tu pourrais venir très prochainement pour qu’on y participe ensemble
Porte toi bien et à très bientôt j’espère .
Stan

Vanessa
Vanessa
6 mois il y a

Bonjour camile j’ai reçu ton message mais entre temps j’espère que tu te portes bien. En effet, je pratique effectivement du sport depuis quelque temps et il me permet de garder une très grande forme. Je fais de la gym dans mn quartier c’est pas très loin de la maison pour intégrer mon groupe tu as juste besoin de venir t’inscrit la somme se lève à 10mil franc et venir avec ton carnet médical pour une vérification afin que tu puisses intégré. Cet une bonne chose tu ne sera pas déçu merci bien

Fabrice
Fabrice
7 mois il y a

Bonjour Camille.

J’ai bien reçu ton mail et je suis content que tu t’interesses au sport tout autant que moi.
Effectivement comme tu l’as si bien remarqué je fais du sport en l’occurrence la natation.Je me suis inscrit à la piscine olympique de la mairie qui est situé non loin du cinéma le « wouri » à 150 mètres de chez moi.L’ambiance est plutôt conviviale pour y integrer tu as just besoin de ton carnet médical d’une somme de 10 mille francs pour ton inscription et de 15 mille pour les frais d’entretien mensuel de la piscine.la séance d’entraînement dure 2h par jour de 18h à 20h le jeudi, samedi et dimanche.
Ça serait vraiment sympa de vivre cette expérience avec toi.
Portes toi bien à plus.

Fabrice

Fabrice
Fabrice
7 mois il y a

Bonjour Camille.

J’ai bien reçu ton mail et je suis content que tu t’interesses au sport tout autant que moi.
Effectivement comme tu l’as si bien constaté je fais du sport en l’occurrence la natation.Je me suis inscrit à la piscine olympique de la mairie qui est situé non loin du cinéma le « wouri » à 150 mètres de chez moi.L’ambiance est plutôt conviviale pour y integrer tu as just besoin de ton carnet médical d’une somme de 10 mille francs pour ton inscription et de 15 mille pour les frais d’entretien mensuel de la piscine.la séance d’entraînement dure 2h par jour de 18h à 20h le jeudi, samedi et dimanche.
Ça serait vraiment sympa de vivre cette expérience avec toi.
Portes toi bien à plus.

Fabrice

miss kambell
miss kambell
11 mois il y a

Bonjour camille
j’ai bien reçu ton mail et je suis heureuse de l’interet que tu porte a mon activité sportive en effet je suis des cours de zoumba dans une salle de gym très reputé pour ces resultats probant elle est situé a cocody au grand carrefour de la vie. alors en quoi consiste la zoumba? c’est une activité sportive qui te permets de bruler des calories a travers la danse
ne t’inquiète pas tu n’es pas obligé d’avoir des talent de danseur pour la pratiquer. la seance ne dure que 2h par jour et nous avons 3 seances la semaine pour un cout mensuel de 70000f/personne.
j’espère pouvoir te compter très prochainement parmi nous.
porte toi bien camille.

sadoun sofiane
sadoun sofiane
1 année il y a

coucou camille j’éspére que tu vas bien je viens de lire ton m:essage concernant le sport et ça me fait un grand plaisir de vous aider .bon moi ça fait trois ans que je pratique la musculation dans differentes salles de la ville mais maintenat je suis installé a la salle de mon quartier parce que elle est cher le prix est 1 euro par seance la duréé de la seance est une heure et demi maximum et tu peux faire 4 fois par semaine je te conseille de essayer une seance chez nous et je suis sur que tu vas adorer notre salle et tu serais acro à le sport .

omar.abbas
omar.abbas
1 année il y a

Coucou Camille !
J’espère que tu vas bien, je viens de lire ton message et ça me fait plaisir que tu sois aussi intéressé par la natation.
Effectivement, je me suis inscris à la piscine semi olympique SIM il y a un mois, et je trouve que rien tel pour évacuer le stress de quotidien et reconquérir ma forme en parallèle, et pour l’instant j’y vais m’entrainer les jeudi soir à 21h pendant 1h30mn.
En fait, pour t’inscris il faut juste remplir le formulaire, fournir un certificat médical de bonne santé et payer les droits d’inscriptions (2500 DZD/mois).
J’ai hâte que tu puisses me rejoindre, ça sera plus amusant à deux.
A bientôt cher Camille !!

Maurice
Maurice
1 année il y a

Bonjour chanceline
Je viens de lire ton message, justement ça fait 3 ans que je pratique la boxe dans une salle de sport de mon quartier, la séance coûte un 1€, on s’ entraine quatre fois par semaine l’encadrement est fait par des sportifs professionnels, voilà en gros les informations pratiques. L’inscription se fait en ligne, si sa t’intéresse écrit moi je t’envoi le lien.
Cordialement
Maurice

Ambroise Aikenfack
Ambroise Aikenfack
1 année il y a

Coucou bonjour Camille j’espère que tu te porte bien.
En effet si je t’écris se mail c’est pour te mettre au courant de l’activité sportif que je pratique qui est le football.
Dans le cadre du championnat de guinness qui sera organisé pendant les vacances de fin d’année, pour m’occuper j’ai décidé cette année d’y participer alors je me suis inscrit dans un club de foot pas très loin de la maison. Étant donné de ton interai que tu porte à se sport je t’informe qu’il y a encore des places disponibles au sein de notre équipe alors tu ferais mieux de te dépêcher de venir t’inscrire. Nous nous entrainnons 3 fois par semaine le lundi mercredi et jeudi, l’inscription est fixé à 2000f et la formation à 50000f payable en 3 fois.
Je recommande vraiment que tu viennes t’inscrire rapidement car tu sais, le football est un sport complété qui ne permet de toujours gardé une bonne forme physique nous permet aussi de toujours resté en bonne santé. Je compte sur ta présence dans nos rangs et je suis vraiment impatient de te voir arrivé. À très bientôt porte toi bien.

ibrahima sory doukoure
ibrahima sory doukoure
2 années il y a

Salut camille j’espere que tu vas bien et la famille sa va cependant je pratique le sport deux fois 2 par semaine samedi et jeudi de 16H a 18H a la cimenterie je pars au salon d’alterophile je fais de la musculation avec des machines de derniére genération le prix est vraiment trés bon pour une duré de deux heures 2 c’est 1000fg pour conclure je veux que tu viens vraiment pratiquer le sport pour ta sante gros bisous j’attends ton inscription

Ahmed tidiane
Ahmed tidiane
2 années il y a

salut Camille
comment va tu j’espère tu va bien je pratique le sport depuis cinq ans je suis un homme en plein forme content ravie ce sport m’a permis de garde la physique la forme tout en ayant en bonne sante alors tu ne le regretteras pas pour le lieu c’est au stade du vingt huit septembre quant a la durée elle est de trois heure le prix coute cent mille franc guinéen il y’aura beaucoup d’avantages le prix tu peut le paye en deux tranches le terrain est bien structure avec du gazon couvert les douches sont propres et en plus ils ont des bons masseurs kiné psychologue et un bon staff technique avant de commencer le sport j’étais paresseux anxieux stressé.
A très bientôt .

Nguenang
Nguenang
2 années il y a

Coucou Camille .
Tout en espérant que tu te portes bien et que ta journée a été ? je t ‘ adresse mon bonsoir !
Cependant , je pratique le sport deux fois pas semaine , le mercredi et le samedi à partir de 6h 00 pour une durée de deux heures . Bref le lieu de sport c ‘ est au Mont Mfebe à la salle des amis . Nous avons une tenue d ‘ sport qui coûte 10000f avec pour logone Matinale sport , avec quatre coshes et des appareils sportif de très bonnes qualités . nous avons une salle spacieux et propre , nous payons 5000f chaque mois une partie réservée aux cosches et l ‘ autres pour l ‘ entretien de la salle , rien que l hygiène de la salle tu peux dire baille au covid 19.
Pour conclure sa me fera plaisir de te compter parmi nous et pour une bonne santé très gratuite .
Bisous
Love

said
said
2 années il y a

salut chère amie
j’espère que tu va bien.en réponse à ton message concernant l’activité sportive que je pratique .j’ai le plaisir de vous informer que je fait de la musculation à la salle de sprot de quartier.une salle bien équipée dotée d’un matériel professionnel pour pratiquer cette discipline .je fréquente cette salle trois fois par semaine pour une séance de deux heure encadré par un moniteur professionnel en fin pour les prix c’est pas cher 200da pour la séance et 1000da pour un abonnement mensuel
j’espère que ces informations tu seront utile et je suis ravi que t’as décidé de faire de sport
à bientot

BAH DIOUHAYRATOU
BAH DIOUHAYRATOU
2 années il y a

Salut Camille
Effectivement je pratique le sport dépuis un mois comme tu sais que c’est une passion pour moi.
En fait je me suis inscrite dans un centre pas très loin de chez moi d’ailleurs.Ils sont vraiment bien ; un personnel qualifié ;disponible . En plus ils possèdent tout le matériel adapté au sport ; pas trop chers et sont disponibles tous les jours du lundi au Samedi de 09h à 19h et le dimanche de 09 h à 12h.Ils ont en plus une bonne manière de te motiver car tu sais qu’avec le boulot souvent tu as du mal à concilier les deux.
En tout cas je te conseille vivement de t’inscrire chez eux et cela nous permettra de vous voir plus souvent comme avant.
Gros bisous à toi et j’attends ton inscription

constant
constant
2 années il y a

bonsoir Camille j’ecris suite à ton message que tu m’a envoyé. effectivement je fais et je suis un passionné du sport. je suis heureux que tu t’es enfin décidée à me rejoindre dans le sport. en effet je me suis inscrit dans une discipline des arts martiaux de sport de combat. cest un sport très physique et difficile. je pratique ce sport dans une salle de gym non loin de chez moi du mardi au samedi de 18h à 20h et je paye 45 euro tous les mois.

nabil
nabil
2 années il y a

salut Camille.

j’espere que tu va bien effectivement sa fait presque 1 mois que je me suis inscrite dans un club de sport pas loin de chez moi qui s’appel SIM sa fait pas longtemps qui a ouvert ces portes il est bien equipee on trouve plusieurs option pour mon cas j’ai choisi Fitness 10h a 2000 Da duree 1 mois c-a-d durant le mois il faut consommer les 10 h qui ne sont pas cumulable dans cette option tu a la salle de musculation et fitness qui est tres grande avec de materiels de qualité comme les tapis de courses et les velos. et biensur un endroit ou se doucher.
dans mon cas j’ai partager ces 10h en quatre semaines ce qui veut dire deux heurs et demi pour chaque semaine moi j’ai choisi le weekend soit le vendredi ou samedi soir a partir de 18h jusqu’á 20h30.
pour l’inscription il faut juste apporter un certificat medical comme quoi tu n’as pas de problemme de sante et deux photos d’identites et 2000 Da et il vous donne une carte magnetique.
j’ai oublié de te dire que dans la salle il y a un coatch en cas de besoin et des seances en groupe comme la dance.
et biensur il y a une cafeteria ou attendre ou pour ce rencontre.
voila j’espere que j’ai rien oublier si besoin de plus d’information je suis a la disposition.
Bisou.

Rabia
Rabia
2 années il y a

Salut Camille !
J’espère que tout ira bien pour toi, effectivement je suis inscrit au club gym »bonne santé » ça fait un mois dans une salle bien équipée à 20m de centre commercial « les quatrecoins »vraiment depuis, je me sens très bien physiquement et moralement.
Je m’entraîne trois fois par semaine des séances de 2 heures encadrées avec des professionnels de gymnastique, concernant le tarif ta de options la première c’est 10$par séance,la deuxième c’est mensuel avec une petite réduction,je serai ravie si tu me rejoint au club.
Cordialement
Rabia

Christian Fonou
Christian Fonou
2 années il y a

Coucou Camille!
Si je t’écris ce mail c’est pour te faire part des activités sportives que je pratique dans la salle de gym « Henri relaxe » situé à Douala – Logbessou dépuis le mois de juillet. « Henri relaxe » est une très grande salle de gym et bien aérée ou tu y trouves les appareils pour le course; la musculature; le Judo et la danse sportive. Ici les coachs sont bien formés et amenent chaque apprenant à s’exercer davantager pour garder la forme physique. J’aimerai t y inviter ; l’inscription coûte 15.000 Fcfa et chaque mois tu payes 10 000 Fcfa; les heures dépendent de toi car il y a deux plages 05h30 – 8h00 et 18h00 – 21h00 ils ouvrent de lundi à dimanche.
A très bientôt!

Bahibo Stéphanie Oucedey
Bahibo Stéphanie Oucedey
2 années il y a

Oui

Musso
Musso
2 années il y a

Coucou Camille comment vas-tu?

En effet, ça fait un mois que je me suis inscris à GYM FACTORY auprès du place de Paris, et depuis tout à changé pour moi. Plus de stress est toujours actif et en plein forme.
Mon programme et comme suite, la musculation 1h par jour à partir de 18h et 4 fois par semaine, ensuite deux séances de natation le vendredi et dimanche matin.
Ça me fera plaisir si tu me rejoins, à deux on va pas louper de motivation.
D’ailleurs, l’abonnement ne te coutera que 250Euro/an.

Aller courage et à bientôt.

BELMIR
BELMIR
2 années il y a

salut Camille
Comment vas-tu? j’éspère que tout passe bien chez toi; si j’écris ce message c’est pour te décrire mon activité sportif et pour te donné des information.
le sport me dis tout dans ma vie et me fais énormément du bien.les activité sportif se pratique la plus par du temps au soire vers 20h ;la sale du sport ce situe au centre ville prés du centre commérciale toute les fraits ces en vers 20$ et il est négociable avec l’administration du club.
A très bien tot.

Seydou
Seydou
2 années il y a

Bonjour chers Camille.
J’ai été très honoré de te lire. J’espère que tu te porte bien et que tes activités vont bon train. Effectivement je fais du sport depuis un certain temps et cela me fais énormément de bien. Les activités du sport sont prévu deux fois dans la semaine, lundi et jeudi dans la soirée, de 18h à 20h. Étirements, abdominaux, aérobic sont entre autre nos pratiques sportives. Nous sommes assisté par un Coach qui nous donne des conseils et nous aide à évaluer nos performances. L’abonnement mensuel fais 20$ mais il y’ a un forfait pour les abonnements de 6 mois et plus. En espérant que ces informations te seront utiles et que tu nous rejoindra, je te souhaite de passer un agréable week-end.
Cordialement.

K.bryan
K.bryan
2 années il y a

EE
Tâche 2:
Une autre vision de la vie.
Certains de mes projets personnels m’ont récemment obligé à muter mon traditionnel quotidien professionnel pour un autre qui me convient.
C’est certainement la raison de votre choix.
A mon avis, votre idée est plutôt mature. Car, il est préférable d’être propriétaire d’une entreprise pour fructifier ses revenus et atteindre les objectifs escomptés. Cela offre des idées nouvelles et raffinées pour réaliser notre devenir.
Alors, dans une situation comme la vôtre, je rentrerais en campagne pour satisfaire les besoins de sa population en pâtisserie et j’aménagerais une terrasse vaste et parsemée d’aires de récréation pour toute génération. Ainsi je serais convaincu en quelques années de concurrencer les fortunés de la ville.
Je conseille donc, les membres de notre forum qui ressentent le même besoin à ne pas hésiter. bien-sûr, ils ne seront pas déçus.
Bryan
150 mots

Naima
Naima
2 années il y a

Salut Camile!! j’espère que tout se passe bien pour toi,j’ai reçu ton émail,je suis très contente parceque tu t’intéresses enfin au sport et ça me fait plaisir que tu m’accompagnes.En effet la salle de sport où je me suis adhérée n’est pas loin de chez moi car elle se trouve juste en face de l’école dans la quatrième rue. Je pratique trois fois par semaine pendant une heure et demi ,je fait de la musculation, cardio et parfoit le zumba .En faite les tarifs sont raisonnables, tu peux payer par séance oubien tu t’abonnes et tu paye chaque dix séances avec une petite réduction. Comme le sport a des bienfaits sur notre santé je t’encourage pour le faire car il absorbe toute l’énergie négative et réduit le stress qu’on subit tout les jour et il te donne le confiance en soi-même. J’ai hâte pour que tu m’accompagnes.
Porte toi bien ! Naima.

Dernière modification le 2 années il y a par Naima
Carline
Carline
2 années il y a

Bonjour camile ,je suis ravi comme tu t’intéresse au sport ,pratiquer du sport au quotidien nous épargne de plusieurs maladies. En effet je me suis inscrit dans une salle multisports où on y pratique de la gymnastique, du football, du basket-ball et beaucoup d’autres disciplines, la salle est située à la troisième rue à gauche venant de l’aéroport plus précisément à côté de la boulangerie du « coin » ,les enregistrements se font tous les ouvrages de la semaine entre 8h et 18h , pour plus d’informations je t’invite à me joindre cet après-midi devant la boulangerie du « coin » .

NEYLI RAJA
NEYLI RAJA
2 années il y a

Coucou chère Camille

J’ai reçue votre émail avec un grand plaisir et je vous encourage a rejoindre notre équipe de gymnastique « Super GYM  » dans la salle de sport « OLYMPIA » qui est situé dans le cité olympique de Rades.Avec une groupe sympathique et un entraineur olympique tu sera trés satisfaite et surtout qu’il y a 03 séances d’entrainement par semaine avec un prix exceptionnel a moitié prix pendant ce mois de juillet.

Ne ratez plus cette occasion et si tu veux t’inscrire veuillez m’appelez et on ira ensemble .

Au revoir

BELMIR
BELMIR
2 années il y a

SALUT CAMILLE !
Comment vas-tu J’èspère que tout passe bien?
ON se qui conserne ton message;t’annoncé que mon club yassmine fait des réduction dans se mois plus 200DH .Si tu es intéraissé;le clube se trouve à  »RABAT VILLE » prés du grand moule « Rabat centre ».

med
med
2 années il y a

Bonjour Camille, j’espère que tu te portes bien, je suis ravi que tu t’intéresses à la pratique du sport.
Pour ma part, je viens de reprendre les entrainements,
 
Je me suis inscrit dans une salle de sport, elle est assez grande pour faire plusieurs activités comme le basket, le judo, la boxe ou la musculation, personnellement j’y vais pour faire de la musculation et un peu de basket
 
pour les horaires, la salle est ouverte 24 heures toute la semaine
 
J’allais oublié pour les tarifs, ils sont abordables, il ya même des réductions pour ce mois-ci
Si tu veux t’inscrire, appelle-moi et l’on ira ensemble à la salle

akram
akram
2 années il y a

salut mon amie camille j esper que tu va bien . franchement je suis tres contant car tu ma envoiyer un meesage pour me partique le sport avec moi .bon moi j ai programme tres despliné dans la salle de sport qui en face la post de batna ville
cette salle et tres manigfique care elle se compose de 3 estage et la salle il ya des aparielles moderne pour partique le gym .zumba.les chofement des méscule d auter par le prix et tres cher pour nous les juene et meme dans la salle il ya un coté poure faire l yoga chinoise ..j espere que tu faire avec moi un programme dans le weekend care j aime partique le sport avec ma méillure amie me oublier pas te m appellé le maitn et a bientot

Yassine
Yassine
2 années il y a

Coucou Camille,
En fait après une longue recherche, je suis tombé sur une salle du sport qui propose un cours de natation.
Il y a trois grandes piscines, donc il n’y a pas de problème d’encombrement. Elle est située dans le troisième arrondissement à côté du restaurant « Pacha Resto ».
Un mois d’inscription coûte 30 euros et ils proposent des cours avec un coach personnel à 50 euros le mois selon vos disponibilités. Si tu es intéressée nous pouvons faire l’inscription ensemble le début de la semaine prochaine.
À bientôt.

ayoub
ayoub
2 années il y a

bonjour Camille j’espère que tu vas bien moi je me sens très en forme depuis que j’ai commencé le sport le mois dernier.
lors de ton dernier message j’ai constater que tu es intressée a faire du sport avec moi alors je t’écris ce mail aujourd’hui pour te renseigner plus.
en effet je pratique la zumba dans une salle de gym pas loin de chez moi situé a bejaia ville en face de la grande poste deux fois par semaine le mardi et le jeudi du 13 h à 15h. .Nous sommes en groupe de 10 adhérentes et nous avons une catch très sympa et adorable. quand a l’abonnement mensuelle est a 1500 dinars seulement.la salle dispose aussi d’une salle de musculation et doté de tout le matériel nécessaire si tu veux te remettre en forme j’en suis sur que tu vas aimer .N’esite pas a m’appeler en cas de besoin . A bientot.

zinou
zinou
2 années il y a

Coucou Camille, j’espère que tu vas bien.

Effectivement, ça fait un mois que je fais du cross-fit à la salle omnisport située au centre-ville.

Je te cache pas c’est vraiment génial, si tu cherches vraiment à dépenser de l’énergie et reconquérir ta forme, n’hésiter surtout pas à s’inscrire auprès de cette salle.Les moniteurs sont très professionnels et la salle est bien équipée. Ne t’inquiète pas pour les tarifs ils sont abordables.

J’espère que j’ai pu te convaincre de venir avec moi, ça me fera plaisir en tout cas.

A bientôt chère amie. 

Ngassi Athanase
Ngassi Athanase
2 années il y a

Bonjour Camille

Ngassi Athanase
Ngassi Athanase
2 années il y a

Bjr ravie de rejoindre la discussion

Hafid
Hafid
2 années il y a

Salut Camille,
J’espère que tu te portes très bien ainsi que ta famille. Je t’écris ce courriel afin de répondre à tes questions concernant ma nouvelle adhésion au club sportif.
J’ai effectué un abonnement annuel car c’est plus économique et présente des gratuités comme la piscine, un cours de tennis. Personnellement j’aime bien le Pilates et je ne rate absolument aucune séance. C’est un exercice très bénéfique pour le cœur, les muscles de dos ainsi que les bras.
Pour les horaires, des séances commencent chaque heure, donc même avec notre emploi chargé, on arrive à trouver une fourchette appropriée. Le Club Fitness Bo est à deux rues de chez toi donc tu n’as pas d’excuses.
J’aimerais bien que tu m’accompagnes le plutôt possible.
A bientôt.
Hafid.

Abdallah
Abdallah
2 années il y a

Coucou Camille

J’espère que tu vas bien, 

je viens de recevoir ton message et je suis tellement content,
c’est bon tu t’es enfin decidée a te mettre au football avec moi , 
bon les débuts vont vraiment pas être facile pour toi , déja faut que tu perds
 un peu de graisse ta pris du poids ces derniers temps , mais tu t’habitueras au fil du temps.
Le football c’est un sport collectif opposant deux equipes de onze joueurs, 
chaque equipe doit marquer un but dans le filet adverse , pour les tarifs 
c’est 3000 da par mois c’est pas trop chère. on s’entraîne au stade 667 au centre ville,
il est super bien equipé , pour les horaires c’est de 9h a 11h tous les jours sauf le samedi 
on a repos.

T’inquiéte pas tu vas t’habituer.

Bonne chance

didine
didine
2 années il y a

Salut Camille !

j’espère que tu vas bien ? effectivement j’ai commencé à faire de la muscu’ y a un mois de cela et honnêtement ça me va à merveille non seulement la salle se trouve hors de la ville en plein milieu d’une zone de verdure donc l’air est propre et puis y a pas mal de nouvelles machines pour se muscler différente partie du corps franchement ça serait super que tu m’accompagnes ça va te dés stresser de la routine du boulot…etc
Pour ses tarifs c’est vraiment très raisonnable ce qui fait sa différence avec les autres salles c’est 50 euro par mois et c’est nous qui choisissons nos journée nos horaires en ce qui concerne les débutants ou ceux qui veulent suivre un programme y a un coach à notre disposition la seule condition pour s’inscrire c’est de visiter d’abord un médecin pour s’assurer de son rythme cardiaque
à très bien bientôt je suis sure que tu vas adorer

Diane
Diane
2 années il y a

Salut Camille!

j’espère que tu te portes bien.
je serai très ravis que tu viennes faire du sport avec moi.
En effet depuis le mois dernier je pratique du Kung-Fu. C’est un sport très attrayant et qui permet non seulement de garder la forme mais d’avoir aussi un self-contrôle.
Ce sport permet aussi de se défendre en cas d’attaque sur ta personne.
Nous nous réunissons tous les samedi de 08h00 a 10h00.
Chaque participant doit s’inscrire a 15000f et verser la sommes de 5000f par mois.
C’est une vraie opportunité pour maintenir la santé physique et morale.
Je suis a ta disposition pour tout autre information et j’espère qu’on se verra au sport.

A très bientôt;

Fzz
Fzz
2 années il y a

Bonjour Camille

Oui effectivement j’ai commencé le sport le mois dernier c’est trop sympa je sens une énergie incroyable et je commence à manger sainement pour avoir des résultats positifs

Je me suis inscrite au sein d’un club de sport à côté de mon travail. L’abonnement annuel est à 2500 dhs .J’y vais 3 fois par semaines généralement pendant la pause déjeuner si j’ai pas de réunions .
Dans ce club tu trouves une salle 100% femmes et une salle mixte équipés de plusieurs machines et matériels de sport et il y a beaucoup de coachs expérimentés pour l’accompagnement

Je pratique en groupe ou toute seule le cardio et la musculation cela dépend de ton objectif initial que tu définieras avec ton coach

Je compte sur toi pour commencer ce n’est que le début qui est difficile

A très bientôt porte toi bien

Fz

Youness
Youness
2 années il y a

Bonjour Camille,

J’espère que tu vas bien,

Je suis ravi que tu veux te remettre à faire du sport !

En effet, je me suis inscris dans un club de fitness près du parc de la cité en centre ville, et j’ai opté pour un abonnement premium avec accès à la piscine et au spa, pour un prix annuel de 5500 dirhams frais d’assurance inclus.

L’ambiance est sympathique, et les cours sont variés, CrossFit, Body Pump et bien plus, et il y a aussi des cours de yoga tous les weekends.

Je suis impatient de te retrouver pour faire du sport ensemble, j’espère que tu sera motivée pour me rejoindre dès que possible.

A bientôt

Youness

badraddin
badraddin
2 années il y a

bounjour Camille
– j’espère que vous allez bien
– comme tu connais je suis un jouer de football , et la dernier mois j’ai insecrit dans un club de football de ma region , c’est une tres bon club, nous entraîner dans la semaine de 4 a 5 fois , et la seans d’entraînement dure 2h par jour, le prix d’angagement dans le club n’est pas baucoup c’est 3000da par mois, nous passons un trèss bon moments ensemble ,et ce serait bien si vous pouviez rejoindre l’equipe avec nous.
Badraddin

Hajar
Hajar
2 années il y a

Bonjour Camille
J’espère que tu te portes bien !
En effet ; je me suis inscrite à Progym depuis déjà un mois; j’ai souscrit à un abonnement annuel à 9900dh; mais avec des facilités de paiement.
J’y vais cinq fois par semaine; souvent à 17h; après avoir fini mes heures de travail. Généralement; j’y m’entraîne pendant deux heures. Je commence par un cours de cardio avec la magnifique coach Mounia; qui partage son énergie positive; ensuite; je fais une séance de musculation pour récupérer mon corps d’athlète. En fin je prends ma douche avant de retourner chez moi.
Je serai heureuse que tu sois en ma compagnie; je pourrais même t’emmener avec moi en voiture pour t’encourager à commencer.
A bientôt.

Hajar
Hajar
2 années il y a

Bonjour Camille

Yan
Yan
2 années il y a

Bonjour Camille!
Comment ça va ? J’espère que tu vas bien comme tu le sais déjà ça fait un mois que j’ai commencé de faire du gym et vraiment je suis très content vu que la salle est juste à côté de ma maison et le matériel dans la salle est presque neuves et le coach est vraiment sympathique ma vie est changé depuis mon intégration à cette salle de sport sur tout les domaines à cet effet je t’invite de me joindre dans cette activité sportif pour adhérer juste il faut ramener un certificat de bon santé et payer ton abonnement qui a pour prix 150 $ par mois .
D’ici là porte toi bien .
Salutations fraternelles

Sadia
Sadia
2 années il y a

Coucou Camille!
Comment vas-tu ma belle! du mon coté je vais très bien et j’espère que toi aussi. Je t’écris pour répondre à ton message. Comme tu le savais déjà; j’ai commencé à faire du sport y a un mois et ça m’a apporté un grand changement dan ma vie; ma joie va s’accomplir si tu me rejoins pour faire cette activité ensemble. tu vas adorer j’en suis sure! et surtout que la salle se trouve juste à cote de chez nous; elle est bien équipée du matériel moderne avec des douches propres. sans oublier le prix qui est à la porté de tout le monde; c’est à2000DA par mois seulement! tu auras besoin uniquement d’un certificat médical pour t’inscrire.
J’attends ta réponse avec impatience! d’ici là portes toi bien; à très bien tot
Ton amie qui t’adore SADIA

Dernière modification le 2 années il y a par Sadia
mimi
mimi
2 années il y a

Coucou Camille !

J’espère que tu vas bien, De mon côté tout va pour le mieux,

En réponse à ton message d’hier, effectivement, cela fait un mois que je me suis inscrite à une salle de sport pour des cours de fitness, qui se trouve à Alger centre en face de la fac centrale, la mensualité est à 3000 DA, quant à moi j’ai pris l’abonnement de trois mois qui me reviens à 8000 DA,

 La salle est ouverte 7/7 de 06h à 19h, elle est assez spacieuse avec tout le matériel nécessaire, et bien évidemment un coach sportive.

J’ai hâte que tu puisses me rejoindre, ça sera plus amusant à deux.

A très vite j’espère !

NadiaM
NadiaM
2 années il y a

Bonjour Camille
j’espère que tu vas bien !
Quant à moi je suis heureuse que j’ai reçu ton message . tout d’abord concernant ta question sur le sport que j’ai fait ; je t’informe que je me suis insicrite pour de faire le Zomba à la salle de sport de  » Mokhnech » à coté de l’université de droit c’est une abonnement de trois mois ;j’ai payé 3000 DA pour chaque mois y compris la tenue de sport. Ensuite la salle est bien équipée ; des matériels neufs et un cabinet pour garder tes affaires avec une douche individual . De plus les entraineurs sont qualifiés et très sérieux ;et notamment sympatiques . Donc je pense que j’ai répondu à tous tes questions . n’hésite pas de me contacter quand il ya d’autres questions
j’attend ta décision de me rejoindre
à bientot

Dido
Dido
Répondre à  NadiaM
2 années il y a

Si vous me permettez qlq petite correction : pour faire du Zomba-Un abonnement-individuEl-

NadiaM
NadiaM
Répondre à  Dido
2 années il y a

Merci beaucoup ❤

NadiaM
NadiaM
Répondre à  NadiaM
2 années il y a

Je ne sais pas pourquoi il publie à un nom different??

Ines Lorinda
Ines Lorinda
2 années il y a

Coucou Camille
comment vas-tu? De mon côté je me porte très bien.
en réponse de ton message; j’ai bel et bien commencé le sport .en effet je me suis inscrite dans une de salle de fitness. Elle est ouverte du jeudi à dimanche de 6heures à 18 heures. le prix mensuel s’élève à 500dollard et tu as droit à une heure d’exercice par jour. tu pourras choisir ton heure en fonction de ton programme. je serai très ravie de faire des exercices avec toi.
bisou et à très bientôt

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